El perdón es una herramienta poderosa que, más allá de sus raíces religiosas, ha sido profundamente estudiada por la psicología y la salud. No implica olvidar o justificar, sino liberar emociones como el resentimiento para transformarlas en comprensión, gratitud y amor, promoviendo equilibrio y paz en todos los aspectos de la vida. Este proceso multidimensional mejora la salud física, regula emociones y fortalece relaciones, además de conectar con una dimensión espiritual más elevada.
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